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Bœuf strogonoff, un plat russe aux douces saveurs

Published by on février 16, 2019
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Bœuf Stroganoff ! Ça vous dit un mot ? Non ? C’est une recette de viande saisie et flambée au vin blanc à laquelle le paprika et la crème fraîche de la sauce donnent une note typiquement slave. Il s’agit d’un plat originaire de la Russie. C’est l’œuvre du chef du comte franco-russe Pavel Stroganoff à l’époque de napoléon. Voulez- vous réaliser cette recette aux douces saveurs et peu calorifique ? C’est simple. Lisez cet article jusqu’à la fin.

Ingrédients pour la recette

Pour ne pas mettre la charrue devant le bœuf, songez à rassembler les ingrédients au prime abord. Privilégiez la qualité des ingrédients. Pour un bœuf Stroganoff destiné à 2 personnes, par exemple, vous avez besoin de:

  • 200 g de viande de bœuf à mijoter
  • 15 g d’huile d’olive
  • huile de sésame (pour bien parfumer la viande lors de sa marinade)
  • 1 oignon
  • 50 g de champignons de Paris
  • 1 pincée de sucre
  • 1/4 cuillère à café de paprika
  • 1/2 cuillère à soupe de concentré de tomates
  • 2,5 cl de vin blanc sec
  • 2 cuillères à soupe de crème fraîche
  • 1/2 cuillère à café de moutarde
  • poivre du moulin
  • sel
  • sauce de soja
  • feuille de laurier
  • feuille d’aneth

Préparation

À l’aide d’un couteau propre, coupez la viande en fines lamelles dans le sens des fibres. Marinez la viande avec de l’huile de sésame, du sel, du sucre, du poivre du moulin et un petit peu de paprika. Laissez sur le côté la viande mariner durant une à deux heures. Pendant ce temps, hachez les oignons finement et coupez les champignons en sifflet. Faites chauffer l’huile d’olive dans la poêle à feu doux. Faites revenir l’oignon haché et la crème, la moutarde et remuez le tout. Faites revenir aussi les champignons de Paris émincés et vous le foutez en continuant tout doucement la cuisson. Ajoutez de la sauce de soja et le concentré de tomate. Remuez le tout et laissez-le de côté.

Maintenant il faut cuire la viande. Faites venir l’huile d’olive dans une poêle très chaude pour bien saisir la viande. Essayez de retourner de temps en temps la viande pour qu’elle soit bien saisie. Lorsque la viande est bien saisie, il faut la déglacer avec du vin blanc. Ensuite, faites venir la viande dans la sauce, remuez secrètement le tout et laissez continuer la cuisson pendant 5 minutes.

Voilà, votre bœuf Stroganoff est presque prêt, il suffit seulement de le dresser. Lorsque vous faites le dressage, vous pouvez ajouter la feuille de laurier et d’aneth. Eh bien, vous venez de réaliser ce plat russe qui rend gourmand.

Bon service !